Cuaderno de ejercicios para superar un fracaso
¡Me libero de lo que me apena!
“El ganador no es quien no fracasa nunca sino quien sabe utilizar sus fracasos para crecer”, Eric Berne. El fracaso, ya sea en un plano físico, afectivo, social o financiero, siempre es una herida, una ruptura en el fluir de las cosas, un freno al impulso vital. A menudo nos cuesta aceptarlo y tratamos de evitar el dolor. Algunos lo visten de culpabilidad, otros se defienden negándolo o bien con agresividad. Incluso si conseguimos “levantarnos”, conservamos el recuerdo de haber caído, y quizás una parte de nosotros mismos queda tirada en el suelo. En nuestros proyectos, como en nuestras relaciones, tratamos de triunfar, y eso es muy natural. Sin embargo, ¿debemos huir del fracaso? Una vida sin fracasos, sin ruptura, ¿es acaso posible? No. Cualquier innovación necesita una ruptura con las normas. Toda evolución implica cortar con el pasado. Cada día está hecho de elecciones, o sea de mini duelos. ¿Y si pensáramos los fracasos y las rupturas desde otro ángulo? ¿Y si tuvieran un valor heurístico? Podríamos mirarlos como una guía, como si fueran unos maestros para nuestra vida. Isabelle Filliozat Ilustraciones Jean Augagneur
Isabelle Filliozat, psicóloga clínica y psicoterapeuta desde 1982, es autora de varios libros de gran éxito, entre ellos El corazón tiene sus razones, también publicado por Ediciones Urano, así como Te odio, te quiero: las relaciones entre padres e hijos o Utilice el estrés para ser feliz. En 2005 fundó la Escuela de las Inteligencias Relacionales y Emocionales.