50 ejercicios para vivir relajado

Código BIC: BIC|VS: Self-help & personal development
PAPEL
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788415612025
Publicación: 09/2016
Formato: Otros formatos
Idioma: Español
Número de páginas: 152

Fomentando la auto-reflexion, los libros en esta serie le ofrecen al lector el conocimiento y las herramientas necesarias para capacitarse y mejorarse en diferentes aspectos de su vida. Practicando los 50 ejercicios útiles delineados en cada una de estas guías, el lector llegara a conocerse mejor mientras se esfuerza por aumentar su asertividad, confianza y autosuficiencia.Esta serie de ejercicios guía al lector mientras controla el desorden y el estrés en su vida. Aprendiendo como manejar estres y problemas existentes, y también como evitarlos en el futuro, el lector podrá vivir una vida mas relajada.

PAUL-HENRI PION