50 ejercicios para combatir el estrés

Código BIC: BIC|VS: Self-help & personal development
PAPEL
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788492716647
Publicación: 09/2016
Formato: Otros formatos
Idioma: Español
Número de páginas: 138

No podemos ignorar el estrés o simplemente tolerarlo mientras esperamos que la situación se torne menos exigente. Las presiones no van a desaparecer: forman parte de nuestra vida diaria normal. Los ejercicios de este libro te enseñarán a combatir el estrés, a conocerlo y a dominarlo.

LAURENCE LEVASSEUR